爱是一种主动的过程，而不是一种被动的情感。爱的主动性，包括关心、责任、尊重、认识。爱包含着关心，爱是对我们所爱的生命成长的主动关注。缺乏这种主动的关注就不是爱。爱是对另外一个人的主动渗透，对对方的尊重及责任感。
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的基础。爱首先要尊重自己:- 人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，根植于对自己的关心、尊重、责任和认识。一个缺乏自爱的人给予的爱往往带有高的附加值，会伴有强烈的回报需求.
鉴别爱的能力 - 要理智地对待求爱，分清什么是好感、喜欢、爱情。要自信也要尊重别人。
呵护爱的能力。呵护爱是一种综合能力。美好的精神风貌和生命的活力是基础。呵护爱需要平等、独立、尊重和信任。呵护爱是一个人内在品质的检验
爱需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵强大的震撼力。
爱需要包容、理解、体谅，要用建设性的方式去解决冲突。沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。恋爱中的问题只有理解和误会没有对和错。
成熟的爱情:懂得在相遇的时候应该彼此相爱，在相处的时候应该彼此相容，在相离的时候应该彼此相思，在相守的时候应该彼此相依
让爱天长地久: 【Appreciation】，相互欣赏，相互欣赏是维持爱情天长地久的动力来源。【Attention】，全神贯注，全神贯注是维持爱情天长地久的坚实基础。【Affection】，浓情蜜意，浓情蜜意带来的幸福感是维持爱情天长地久最好的催化剂。
爱需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵强大的震撼力。
珍惜眼前人.当遇见值得自己珍惜的人，还是好好珍惜吧，不要总是等待远方那个完美的人。
包容，是相处时的美德，再好的人，也有需要宽容和妥协的缺陷。不过，没有底线的包容，只会宠坏你喜欢的人，助长他的气焰，最后变得自我，狂妄。你可以接受他的缺点，但也要提醒他，哪些方面需要改进，让他知道你容忍的限度，并为提高自己而努力。如果你一味纵容，以为爱他就是无视他的坏毛病，那他准会得寸进尺，看轻你，不在乎你，甚至把你的想法当透明!
每一段爱情，都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，乏味，倦怠，排斥，都是恋爱平静期的正常情绪，既是情绪从高潮回落的必经过程，却也是证明双方关系走向巩固和稳定的标志。没了新鲜，却有了默契;少了冲动，却多了脚踏实地的相处;看见了缺点，却也是开始了解真正的对方。和平务实的相处，反而能考验出双方感情的纯粹度，是爱情的新生。
相处识真情:
距离可以增加思念，燃烧激情，可是当最初的迷恋渐渐消退，距离成了彼此进一步沟通的最大障碍。两个人的性格差异，需要亲密的相处来了解和适应，由浓转淡的感情，更需要通过分享心情的话题维护下去。
距离，只能诉说思念，真实自然的相处，才能传递彼此的心意。想一个人，应该去见到他;多见他，才能知道究竟爱不爱他。
给他个空间:
喜欢一个人，心情总是燃烧着，一直惦记着怎么关心他，情绪有风吹草动，想第一时间告诉他。电话，短信……;每天都想和他有联系，有牵连。
不过，太频繁紧密的联系，可有害爱情哦!恋人需要体贴和关心，但最好能给他恰当的空间，让他在恋爱同时，也能兼顾工作，朋友和家庭。太在乎他，他反而觉得喘不过气，男人会想逃，不如松松手，把连续频率降低些，他会开始紧张你，要急着联络你呢!。
爱需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵强大的震撼力。
爱需要包容、理解、体谅，要用建设性的方式去解决冲突。沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。恋爱中的问题只有理解和误会没有对和错。
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