吃水果

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

 胆固醇过高：山竹、核桃

 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

 哮喘：葡萄、桃子

 肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

 肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

 腹泻：苹果、杨梅

 胃痛：木瓜

 消化不良：梨子、草莓

 痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

 肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

 膀胱炎：西瓜、桃子

 尿道结石：西瓜、猕猴桃

 尿失禁：桃子、李子

 尿道炎：桃子、葡萄

 内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

 眼、耳、喉疾病：木瓜

 声音嘶哑：葡萄、枇杷

 夜盲症：木瓜

 骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

 手术快愈合：草莓

 痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

 腰痛：桃子

 通风：猕猴桃、凤梨

 关节炎：葡萄、枇杷

 跌打伤：木瓜

 皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

 口腔发炎：梨子、橘子、李子

 牙齿疾病：草莓、橘子、李子

 其它：

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

 孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

 孕妇产后恢复：苹果、（核桃）

 增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

 胃口不佳：葡萄

 促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜